(*´Д｀人)ｺﾝ(人´Д｀*)ﾊﾞﾝ(*´Д｀*)ゞ㍗♪
かなり・・・眠いです。
最近よるくらいに帰ってきて
スタイルUPレッグやるから…
かなりお疲れで、眠くなる～
よるとかこないだも寝てて
父親に子どもかっ！って言われた
けど・・・
眠いものは眠いっ！！
健康的に朝型人間にってわけじゃないけど
おとといもドライブに出かけたら
疲れたまっていたのか眠さMAX！！
かなりヤバかったよー
朝はリケンの玄米コーヒー習慣つけてるけど
短期で４ＫＧ痩せたし。
どんだけ運動不足なんだって感じで・・・
調子こいてかたも気になるから
Wiifitとか増やしたりして。
いつの間にこんなことが好きになったんだろ、私
大好きなうまい棒(明太味)も我慢できるように
なっちゃったりしてるし♪
でも、生活リズムって大切だなーって思うようになったよ。
だって、風邪とかひかないし。
体調も良い感じがするし。
痩せる前に健康になるということは良いことだと思うしね。
明々後日までとか短期間のもではなく、ずっと続けられる
ようにしようと思っていたから、今はそれなりに充実してるし。
今まで不規則だったし、効果があって楽なものばかりを選ぶ
タイプだったから、それだけでも変わったと思う。
近々難波で飲み会のお誘いがあるけど…
眠さに負けそうな気がする。
健康な生活は良いけど、子どもみたいな生活リズムに
なっていきそうで、逆に年寄りになっていってる！？
( ´△｀)アァ-
そんなことないね。
うん、きっとない。